お知らせ
News-

2025年2月7日
流行りのピラティス!子供もやるべき体幹トレ
-
.jpeg)
2025年1月31日
楽しく体幹UP!未来をつくる体操体幹教室!
-

2025年1月24日
みんトレ全クラスのレッスン内容
-

2025年1月17日
みんトレの体操体幹クラスはどんな内容?
-

2025年1月10日
体幹のなかでもサイドプランクの効果とは?
-

2025年1月3日
2025年 年始のご挨拶
-

2024年12月31日
2024年 年末のご挨拶
-

2024年12月28日
体操でよくおこなうバーピーとは...?
-

2024年12月22日
脳を活性化させるトレーニングってどんな意味があるの?
-

2024年12月15日
運動(体操)が脳を活性化させる理由とは?