新年あけましておめでとうございます。

本年も「みんなDE体幹トレーニング」をどうぞよろしくお願いいたします。

2026年が皆さまにとって、笑顔と健康にあふれた一年となりますよう、スタッフ一同、心よりお祈り申し上げます。

昨年もたくさんの子どもたち、保護者の皆さまに支えていただき、本当にありがとうございました。

2025年を振り返ると、できなかったことが「できた！」に変わる瞬間が、各校のあちこちでたくさん生まれました。

体の使い方が少しずつ上手になったり、転んでもすぐに立ち上がる強さを見せてくれたり。

そんな成長の積み重ねが、私たちにとって何よりの喜びです。

そして「体幹トレーニング」は、単に運動能力を高めるだけではなく、心の姿勢を整えるトレーニングでもあります。

姿勢を正すと、呼吸が深くなり、集中力が増し、気持ちが前向きになる。

この「体と心のつながり」を実感してもらえるよう、今年も一人ひとりのペースを大切にサポートしていきます。

2026年、運動が得意な子も、苦手な子も、それぞれの“できた！”を増やせるように。

教室全体で励まし合いながら成長できる環境づくりを進めていきます。

また、体幹トレーニングを通して身につけた「バランス力」「集中力」「継続力」が、学校生活やスポーツ、そして将来の目標にもつながっていくように、日々のレッスンに心を込めて取り組んでまいります。

年の初めは、気持ちを新たにする絶好のタイミングです。

新しい年を迎える今こそ、「今年はこんな自分になりたい！」という目標を立ててみましょう。

たとえば、「姿勢をよくする」「最後まであきらめない」「毎回のレッスンを笑顔で終える」

どんな小さな目標でも、続けることで確かな力になります。

体幹トレーニングは“積み重ね”のスポーツ。

コツコツと続けることで、気づけば自分の体も心も大きく変わっています。

私たちスタッフも、子どもたちの「できた！」の瞬間を、今年もたくさん見られるよう全力でサポートしていきます。

そして、どんな一年も健康第一。

体を動かす楽しさ、仲間と頑張る喜び、成長を感じるうれしさ。

そのすべてを「みんなDE体幹トレーニング」で味わってもらえたら嬉しいです。

2026年も、「元気・笑顔・挑戦」の気持ちを胸に。

みんなで楽しく、体も心もまっすぐに伸ばしていきましょう！

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

「遊びの中に、未来の強さがある。」それが、体幹重視型体操教室の魅力です。

みんなDE体幹トレーニング教室案内

運動能力をグンと伸ばす体操体幹トレーニング教室『みんなDE体幹トレーニング』(略称:みんトレ)は、筑波大学体育専門学群教授とプロアスリートが監修するスポーツ教室です！

最新のスポーツ科学とプロアスリートの経験と知見を融合した体幹に特化した教室で、
現在は、茨城県つくば市のつくば研究学園校と千葉県流山市の流山おおたかの森校の2校で体操体幹トレーニングのレッスンをおこなっています。

『みんトレ』では、脳を活性化させるトレーニング、四足歩行クモ歩きなどのコーディネーショントレーニング、プランクやヒップリフトなどの体幹トレーニング、不安定なマットのうえでの片脚立ちなどのバランストレーニング、いわゆる体操教室でおこなうような跳び箱トランポリンなどのトレーニングを複合的におこなっています。

子供たちに体幹トレーニングを導入することは、その将来に多くのメリットをもたらすことが証明されています。ゴールデンエイジ期（5歳から12歳）の子供たちは、身体の発育と発達が急速に進む時期なので、運動能力や正しい姿勢、認知能力などを向上させるには絶好の機会です！

お子様の運動神経や運動能力UP、体幹を鍛えることでスポーツのパフォーマンスUP、脳を活性化させるトレーニングで頭の回転を速くしたい、などに興味のある方はぜひ体験にお越しください！

★体操体幹トレーニングクラス　強度★　(4歳～小学生)
月～金 15:30~16:30,16:40~17:40
土 9:00~10:00,10:10~11:10,13:30~14:30,14:40~15:40,15:50~16:50

★体幹トレーニングクラス　強度★★　(スポーツをやっている小学生推奨)
月～金 17:50~18:50
土 11:20~12:20

★体幹トレーニングクラス　強度★★★　(小学校高学年～大人)
月～金 19:00~20:00


☆つくば研究学園校　(つくば市、土浦市、牛久市、つくばみらい市、常総市)
茨城県つくば市研究学園3-10-12 オスタリーパレス101

☆流山おおたかの森校　(流山市、柏市、松戸市、野田市、三郷市、八潮市、印西市)
千葉県流山市おおたかの森西2-6-17 オアシス1A

☆印西校　(印西市、白井市、鎌ケ谷市、我孫子市、成田市、八千代市、佐倉市)
千葉県印西市原1丁目2BIG HOP ガーデンモール印西 バリューモール1F