こんにちは、つくば市研究学園のスポーツ教室『みんなDE体幹トレーニング』です！

教室名が『みんなDE体幹トレーニング』なので、大人数で体幹トレーニングだけをおこなっていく教室なのかと思われる方もいると思いますがそんなことはありません。

まず、大人数ではなく少人数制で1人1人の動きをしっかり見れるようにしています。

1人1人の運動能力や運動神経を確実に向上させるようにメニューを組み立てているので少人数制にしています。

そして、いわゆる『体幹トレーニング』と言われるものだけをおこなうのではなく、日常生活ではおこなわないような様々な動きを取り入れています。

ゴールデンエイジ期（5〜12歳）に必要な運動を多くメニューに組み込み、楽しく体幹トレーニングをおこないながら運動能力を向上させていきます。

そして体操教室でおこなうようなトランポリン、鉄棒、跳び箱、マット運動などもメニューに組み込み、総合的に運動能力アップを目指します。

神経系の発達が著しいゴールデンエイジ期の様々な運動経験がその後の運動能力を決めると言っても過言ではないです。

ぜひ『みんなDE体幹トレーニング』のキッズコースに一度来てみてください！

みんなDE体幹トレーニング

つくば市研究学園3-10-12オスタリーパレス101

ケーズデンキつくば研究学園店、丸亀製麺つくば研究学園店近くの西松屋の裏です。

029-811-6211