こんばんは、つくば市研究学園にあるスポーツ教室の『みんなDE体幹トレーニング』です！

今日はアスリートコースについての投稿になります。

10月からは平日のお休みがなくなり月曜〜金曜まで毎日教室は開いています。

キッズコースの体操クラスや体操体幹トレーニングクラスとは違い、アスリートコースは体幹トレーニングをメインにおこなっていきます。

みんトレ代表の近藤が19年間プロサッカー選手をやっており、その経験と知見からアスリートコースに通う方々に合わせたメニューを組み立てています。

またサッカー日本代表の久保選手や長友選手、そしてレアルマドリードに在籍している中井選手も小さい頃から継続に取り組んでいるKOBAトレ（体幹トレーニング）のトレーニングや概念を学んだ資格取得者もみんトレにはコーチとして在籍しています。

幼児から小学生のゴールデンエイジ期に様々な動きを入れて神経系に刺激をいれるキッズコースとは違い、それぞれのスポーツでよりパフォーマンスをあげたい、怪我予防として体幹を鍛えたい、当たり負けしない身体の強さがほしいなどの要望に応えたトレーニングをおこなっていきます。

どのスポーツにも共通して必要な体幹力、コーディネーション能力、自重を支える筋力をしっかり鍛え、それぞれのスポーツでより結果を残してもらいたいなと願いトレーニングをおこなっています！

ぜひ一度体験にきていただきどんなことをやっているのかを体感していただきたいなと思います！

みんなDE体幹トレーニング

茨城県つくば市研究学園3-10-12オスタリーパレス101（ケーズデンキつくば研究学園店近く）

029-811-6211

info@min-tr.com