今日は、美Body体幹クラスの体験にご参加いただきました。

身体の背面をほぐすことで肩が軽くなったとの声をいただきました。

背面部をぼぐすことで姿勢改善、肩こり腰痛改善など美Bodyに繋がる効果があります。

お尻の筋肉にも刺激を入れ、身体全体を使ったエクササイズを行なったので脂肪燃焼効果も高くダイエットやボディメイクにも効果的です。

気になった方は、是非無料体験にいらしてください！

みんなDE体幹トレーニング

茨城県つくば市研究学園3-10-12オスタリーパレス101

TEL 029-811-6211