お知らせ
News「運動神経がいい子は親からの遺伝だから…」
確かに遺伝の影響はゼロではありませんが、
体幹が運動神経のカギを握る理由
体幹とは、頭・手足を除いた胴体部分の筋肉のこと。
例えば…
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サッカーでボールを強く蹴る
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野球でバットを振る
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体操で姿勢を保つ
こうした動作はすべて、体幹の安定があってこそ成り立ちます。
つまり「体幹が強い＝動きがスムーズになる」 ということなのです。 
体幹が弱いとどうなる？
体幹が不安定だと、走るときに体が左右にブレたり、
体幹を鍛えることで伸びる力
体幹トレーニングを続けると、次のような力が伸びていきます。
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バランス力
転びにくくなり、動きが安定。ケガの予防にもつながります。
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俊敏性
体幹が安定することで、動きの切り替えがスムーズになります。
サッカーやバスケットなどの球技にも効果的。 -
持久力・集中力
姿勢を長く保てるようになるため、
運動だけでなく学習面でも集中力が続きやすくなります。 -
自信とチャレンジ精神
「できなかった動きができる！」という体験は、
子どもの自己肯定感を高め、挑戦する意欲につながります。 
教室でのトレーニングの特徴
当教室では、
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子どもから大人まで対応可能
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初心者も安心！基礎からステップアップ
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少人数制で一人ひとりを丁寧にサポート
「運動神経は生まれつき」とあきらめる必要はありません。
まとめ
運動神経は遺伝だけで決まるものではなく、
当教室では、楽しみながら「できる！」を積み重ね、
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「遊びの中に、未来の強さがある。」それが、体幹重視型体操教室の魅力です。
みんなDE体幹トレーニング教室案内
運動能力をグンと伸ばす体操体幹トレーニング教室『みんなDE体幹トレーニング』(略称:みんトレ)は、筑波大学体育専門学群教授とプロアスリートが監修するスポーツ教室です！
最新のスポーツ科学とプロアスリートの経験と知見を融合した体幹に特化した教室で、
現在は、茨城県つくば市のつくば研究学園校と千葉県流山市の流山おおたかの森校の2校で体操体幹トレーニングのレッスンをおこなっています。
『みんトレ』では、脳を活性化させるトレーニング、四足歩行クモ歩きなどのコーディネーショントレーニング、プランクやヒップリフトなどの体幹トレーニング(KOBAトレ)、不安定なマットのうえでの片脚立ちなどのバランストレーニング、いわゆる体操教室でおこなうような跳び箱トランポリンなどのトレーニングを複合的におこなっています。
子供たちに体幹トレーニングを導入することは、その将来に多くのメリットをもたらすことが証明されています。ゴールデンエイジ期（5歳から12歳）の子供たちは、身体の発育と発達が急速に進む時期なので、運動能力や正しい姿勢、認知能力などを向上させるには絶好の機会です！
お子様の運動神経や運動能力UP、体幹を鍛えることでスポーツのパフォーマンスUP、脳を活性化させるトレーニングで頭の回転を速くしたい、などに興味のある方はぜひ体験にお越しください！
★体操体幹トレーニングクラス 強度★ (4歳～小学生)
月～金 15:30~16:30,16:40~17:40
土 9:00~10:00,10:10~11:10,13:30~14:30,14:40~15:40,15:50~16:50
★体幹トレーニングクラス 強度★★ (スポーツをやっている小学生推奨)
月～金 17:50~18:50
土 11:20~12:20
★体幹トレーニングクラス 強度★★★ (小学校高学年～大人)
月～金 19:00~20:00
☆つくば研究学園校 (つくば市、土浦市、牛久市、つくばみらい市、常総市)
茨城県つくば市研究学園3-10-12 オスタリーパレス101
☆流山おおたかの森校 (流山市、柏市、松戸市、野田市、三郷市、八潮市、印西市)
千葉県流山市おおたかの森西2-6-17 オアシス1A
☆印西校 (印西市、白井市、鎌ケ谷市、我孫子市、成田市、八千代市、
千葉県印西市原1丁目2BIG HOP ガーデンモール印西 バリューモール1F
