お知らせ
Newsお子様の運動能力が劇的に変わる！
体操体幹トレーニング教室
―運動神経を伸ばす、強い体を作る！―
「運動が苦手な子供をもっと元気にしたい」「スポーツのパフォーマンスをあげたい」「足を速くしたい」そんなお悩みを解決します！
お子様の運動能力を引き出すには、ただ走ったり跳んだりするだけでは不十分です。体幹をしっかりと鍛え、バランス感覚や柔軟性、反応速度を高めることで、運動神経がグングン向上します。当体操体幹トレーニング教室では、体の基礎を作りながら、楽しみながら成長できる環境を提供しています。
ビフォー & アフター：お子様の運動能力が驚くほど変わります！
ビフォー：運動に自信がなかったお子様
-
走るのが遅い
走ることが苦手で、スポーツや体育の時間がつらい。運動会でも足を引っ張ってしまう。 -
姿勢が悪い
猫背が気になる。授業中や家で長時間座っていると疲れやすい。 -
転びやすい
スポーツや遊んでいるときによく転んでしまう。ふらふらしてバランスを取るのが難しい。
アフター：体幹トレーニングで変化を実感！
-
走る速度が向上
体幹が強化され、無駄のない動きができるようになり、運動会で自己ベストを更新！ -
姿勢が改善
体幹トレーニングで体の軸が整い、姿勢が良くなり、長時間座っていても疲れにくくなった。 -
転ばなくなった
バランス感覚が養われ、転びにくくなり、スポーツでも安定した動きができるように。
体操体幹トレーニング教室が選ばれる理由
1. 基礎からしっかり身につく
体操体幹トレーニングは、筋力だけでなく、バランスや柔軟性、俊敏性といった総合的な能力を高めます。これにより、走る・跳ぶ・投げるといった基本的な運動が自然と身につき、どんなスポーツでも対応できる力を養えます。
2. 楽しく学べるカリキュラム
体操は遊び感覚で学べるので、飽きずに楽しく続けることができます。ゲーム感覚で行うトレーニングや、体の動かし方を楽しく学べるカリキュラムが特徴です。お子様が自然に体を動かしたくなるような内容が満載です。
3. 効果的なトレーニングで安全性もバッチリ
教室では、経験豊富なコーチが指導し、正しいフォームを大切にしています。無理なく進めるプログラムで、怪我のリスクを最小限に抑えながら、効果的に体幹を鍛えることができます。
4. 競技力の向上にも貢献
体幹を強化すると、反応速度や俊敏性が向上し、競技力が高まります。サッカー、バスケットボール、陸上など、あらゆるスポーツに必要な身体能力が養われるので、どんな競技にも自信を持って取り組むことができます。
体操体幹トレーニング教室の特徴
1. 一人ひとりのペースにあわせた指導
お子様の成長や運動能力に応じたトレーニングをおこないます。少人数制で、コーチが細かくチェックし、できないメニューがあれば個別にサポートします。
2. 親子で楽しめるイベントや体験レッスン
お子様がどんな様子でトレーニングをしているのか、保護者の方にも体験していただけるイベントを開催予定です。ご家族で一緒に体操、体幹を楽しみながら、お子様の成長を実感できます。
3. 安全で清潔な施設
お子様が安心してトレーニングできるよう、最新の設備と清潔な環境を整えています。心身ともにリラックスできる空間で、思いっきり運動に集中できます。
無料体験レッスン受付中！
今なら、体操体幹トレーニング教室の無料体験レッスンを実施中！
お子様がどんな変化を実感できるか、まずは体験してみてください。
体験レッスンの流れ
-
お申し込み
https://min-tr.com/trial/
下の「体験レッスン申し込み」からお申し込みください。 -
レッスン参加
実際のレッスンを体験し、お子様がどのように学ぶのかを見ていただけます。 -
効果を実感
体験後、コーチから教室の説明と入会の手続き方法など、お伝えします。
実際の受講生の声
Mくん（8歳）のお母様
「運動が苦手で運動会が憂鬱だったMですが、体操体幹トレーニングを始めてから、走るスピードが速くなり、体が軽くなったと言っています！姿勢も改善され、以前は猫背だったのが今では姿勢がとても良くなりました。トレーニング後は自信を持つようになり、学校の体育も楽しくなったようです！」
Yちゃん（6歳）のお母様
「柔軟性がなかったYが、体操を通して体を大きく動かせるようになりました。以前はバランスを取るのが難しく、よく転んでいましたが、今では走っても転ばなくなり、スポーツにも興味を持ち始めました。楽しんで学べる環境がとても良いと思います！」
今すぐお申し込み！
お子様の運動能力を劇的に向上させるための第一歩を踏み出してみませんか？
『みんなDE体幹トレーニング』で、基礎からしっかりと運動能力を育て、将来のスポーツや日常生活に役立つ力を身につけましょう！
無料体験レッスンのお申し込みはコチラ！
https://min-tr.com/trial/
みんなDE体幹トレーニング教室案内
運動能力をグンと伸ばす体操体幹トレーニング教室『みんなDE体幹トレーニング』(略称:みんトレ)は、筑波大学体育専門学群教授とプロアスリートが監修するスポーツ教室です！
最新のスポーツ科学とプロアスリートの経験と知見を融合した体幹に特化した教室で、
現在は、茨城県つくば市のつくば研究学園校と千葉県流山市の流山おおたかの森校の2校で体操体幹トレーニングのレッスンをおこなっています。
『みんトレ』では、脳を活性化させるトレーニング、四足歩行クモ歩きなどのコーディネーショントレーニング、プランクやヒップリフトなどの体幹トレーニング(KOBAトレ)、不安定なマットのうえでの片脚立ちなどのバランストレーニング、いわゆる体操教室でおこなうような跳び箱トランポリンなどのトレーニングを複合的におこなっています。
子供たちに体幹トレーニングを導入することは、その将来に多くのメリットをもたらすことが証明されています。ゴールデンエイジ期（5歳から12歳）の子供たちは、身体の発育と発達が急速に進む時期なので、運動能力や正しい姿勢、認知能力などを向上させるには絶好の機会です！
お子様の運動神経や運動能力UP、体幹を鍛えることでスポーツのパフォーマンスUP、脳を活性化させるトレーニングで頭の回転を速くしたい、などに興味のある方はぜひ体験にお越しください！
★体操体幹トレーニングクラス (4歳～小学生)
月～金 15:30~16:30,16:40~17:40
土 9:00~10:00,10:10~11:10,13:00~14:00
★体幹トレーニングクラス (スポーツをやっている小学生推奨)
月～金 17:50~18:50
土 11:20~12:20
★体幹トレーニングクラス (小学校高学年～大人)
月～金 19:00~20:00
☆つくば研究学園校 (つくば市、土浦市、牛久市、つくばみらい市、常総市)
茨城県つくば市研究学園3-10-12 オスタリーパレス101
☆流山おおたかの森校 (流山市、柏市、松戸市、野田市、三郷市、八潮市、印西市)
千葉県流山市おおたかの森西2-6-17 オアシス1A
今すぐ、未来のスポーツスターを育てる一歩を踏み出しましょう！
著者
近藤 直也
【経歴】
茨城県つくば市育ち
2002〜2015年 柏レイソル
〈2010年 J2リーグ優勝、2011年 J1リーグ優勝、2012年 天皇杯優勝、2013年 ヤマザキナビスコカップ（現：YBCルヴァンカップ）優勝〉
2016〜2018年 ジェフユナイテッド市原・千葉 キャプテン
2019〜2020年 東京ヴェルディ キャプテン
〈Jリーグ・カップ戦通算 460試合出場21得点〉
【代表歴】
2003年 U-20日本代表
2004年 U-23アテネ五輪日本代表
2012年 日本代表
【個人タイトル】
2011年 Jリーグベストイレブン
