お知らせ

News
幼児期の体操教室人気の理由
こんにちは!


運動能力をグンっとのばす体幹に特化した体操・体幹トレーニング教室『みんなDE体幹トレーニング』(略称:みんトレ)です。


『みんトレ』では、ライフキネティックなどの脳を活性化させるトレーニング、四足歩行クモ歩きなどのコーディネーショントレーニング、プランクやヒップリフトなどの体幹トレーニング、不安定なマットのうえでの片脚立ちなどのバランストレーニング、いわゆる体操教室でおこなうような跳び箱トランポリンなどの様々なトレーニングを複合的におこなっています。

運動神経や運動能力を上げることに重点を置いた教室になるので、お子さんの運動能力を上げたいという方はぜひ一度『みんトレ』に体験に来てみてください!


今回は『なぜ幼児期に体操教室が人気なのか』についてお話していきたいとおもいます。


幼児期~小学生の時期の子どもにとって体操教室・スポーツ教室が必要な理由は次のようなことが挙げられます。

  1. 健康的な成長を促す:体操教室は、子供たちの健康的な成長と発達を促すために役立ちます。週1.2回など定期的な運動は、筋力や柔軟性、そして心肺機能などの身体的な能力を向上させます。

  2. 基本となる運動技術を習得できる:体操教室では、基本的な運動スキルや身体のコントロールを身につけることができます。基本的な身体操作スキルは、日常生活だけでなくあらゆるスポーツに役立ちます。

  3. バランス感覚を習得できる:体操というのは、バランス感覚や協調性を向上させるために重要な要素を含んでいます。体操を通じて自分自身の身体をうまくコントロールすることを学び、安定した動きを身につけることができます。

  4. 社交性が発達する:体操教室では、基本的に他の子供たちと一緒に活動します。これによって、友情や協調性、コミュニケーションなどの社会的なスキルが発達します。

  5. 正しい運動環境の提供:体操教室は、専門的な知識や資格を持った指導者のもとで行われる安全な運動環境を提供されます。子供たちは正しい知識や身体の動かし方を学ぶことができ、自分の能力をのびのびと伸ばすことができます。

  6. 自己成長と自信:体操教室での運動や新しい挑戦を通じて子供たちは自己成長します。新しい技術を習得したり、難しい動きを成功させることで徐々に自信をつけていきます。

  7. ストレスの軽減:運動は楽しいものであり、子供たちはストレスを減らし、リラックスすることができます。運動を通じて子供たちの気分がリフレッシュされることがあります。


以上の理由から、子どもにとって体操教室は身体的な健康や成長だけでなく、社交性や自己成長の面でも重要な場となるので、とても人気です。


ゴールデンエイジ期には、子供には多様な運動経験を提供してあげることをおススメしています。これにより、子供は健康な成長と将来のスポーツ活動への取り組みにおいて優れた運動能力を発揮できるようになります。ぜひ、子供の成長を応援してください!

 

★キッズコース 

幼児クラス 月~金 15:30~16:30 土 9:00~10:00

小学校低学年 月~金 16:40~17:40 土 10:10~11:10

小学校高学年 月~金 17:50~18:50 土 11:20~12:20

★アスリートコース(中学生~大人)

月~金 19:00~20:00

★大人トレーニングコース

月~金 12:20~13:20、13:30~14:30

お問合せ

無料体験については こちら の各教室の専用フォームからお申込みください。
レッスンや教室についてのご質問は、下記よりお気軽にお問い合わせください。
よくある質問 もご覧いただければ幸いです