相撲は身体を鍛えるには非常に効果的です。

体幹部が弱ければ踏ん張ることや押し出すことが難しく、相手も動くので状況に合わせた身体操作やバランス力も養えます。



画像では身体を1本の棒のようにして、全身の瞬発力を発揮して相手を押し出そうとしてます。
この動きはスポーツの一瞬の加速にも繋がります。

子ども達が難しいことを考えなくても
楽しみながら身体を鍛えてられるよう関わらせていただいております。

通ってくれてる子どもから
「楽しいから、また来たい。」
「走り方が変わって、足が速くなった。」
「日常生活でも転ばなくなった。」
という声をいただいております。

当教室での活動を通じて
出来なかったことが出来るようなる。

そういった経験を通じて自己肯定感も育んでいきます。

無料体験も行っておりますので
気になった方はホームページからご予約ください。

みんなDE体幹トレーニングつくば研究学園校