体幹合間のブレイクトレーニング！
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今回は
✔ 判断力・瞬発力アップ
✔ フェイントで体幹＆バランス力強化
✔ 周囲を見る力が育つ
✔ 「どう動く？」を考えることで運動脳を刺激する
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おにごっこ！


逃げる側はマーカーをひとつ選んで逃げる！


マーカーを取られたら追いかける！


ゴールラインまでに
逃げる側：タッチされずに逃げきれたら勝ち！
追いかける側：タッチできたら勝ち！

楽しいから本気になる🔥
本気になるから力が伸びる💪
遊びの中に、しっかり“運動の本質”を‼️
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みんなDE体幹トレーニング
流山おおたかの森校