みんトレ「体操体幹トレーニングクラス」「体幹トレーニングクラス」に通っている生徒たちから、最近とても嬉しい報告が増えています！👂🤚

🏃‍♂️「陸上のタイムが更新できた！」
🏃‍♀️「コーチに走る姿勢が良くなったって褒められた！」
🏊‍♂️「水泳の記録会で自己ベストが“5秒”も縮まりました！」

さらに、最近はどの競技も全国に繋がる大切な大会が多い時期。
そんな中で…

🥇「県予選で優勝しました！」
🥈「関東大会で上位に入りました！」
🎌「全国大会への出場が決まりました！」

などなど、どの報告も胸が熱くなるものばかり。
生徒たちが目をキラキラさせながら話してくれる姿に、私たちも思わず笑顔になります✨

もちろん結果は、生徒自身の努力、所属チームの監督・コーチ、仲間、そして保護者さまのサポートがあってこそ❕
その日々の積み重ねに、体幹トレーニングという形で関わらせていただけることに、心から感謝しています。

そしてみんトレには、今スポーツをしていないお子さまでも、これからのために“運動能力の基盤”をつくれる
「体操体幹トレーニングクラス」もあります💪✨

体幹が変わると、体の使い方も変わり、可能性がどんどん広がっていきます。
これからも子どもたちの成長を全力でサポートしていきます！

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

「遊びの中に、未来の強さがある。」それが、体幹重視型体操教室の魅力です。

みんなDE体幹トレーニング教室案内

運動能力をグンと伸ばす体操体幹トレーニング教室『みんなDE体幹トレーニング』(略称:みんトレ)は、筑波大学体育専門学群教授とプロアスリートが監修するスポーツ教室です！

最新のスポーツ科学とプロアスリートの経験と知見を融合した体幹に特化した教室で、
現在は、茨城県つくば市のつくば研究学園校と千葉県流山市の流山おおたかの森校の2校で体操体幹トレーニングのレッスンをおこなっています。

『みんトレ』では、脳を活性化させるトレーニング、四足歩行クモ歩きなどのコーディネーショントレーニング、プランクやヒップリフトなどの体幹トレーニング(KOBAトレ)、不安定なマットのうえでの片脚立ちなどのバランストレーニング、いわゆる体操教室でおこなうような跳び箱トランポリンなどのトレーニングを複合的におこなっています。

子供たちに体幹トレーニングを導入することは、その将来に多くのメリットをもたらすことが証明されています。ゴールデンエイジ期（5歳から12歳）の子供たちは、身体の発育と発達が急速に進む時期なので、運動能力や正しい姿勢、認知能力などを向上させるには絶好の機会です！

お子様の運動神経や運動能力UP、体幹を鍛えることでスポーツのパフォーマンスUP、脳を活性化させるトレーニングで頭の回転を速くしたい、などに興味のある方はぜひ体験にお越しください！

★体操体幹トレーニングクラス　強度★　(4歳～小学生)
月～金 15:30~16:30,16:40~17:40
土 9:00~10:00,10:10~11:10,13:30~14:30,14:40~15:40,15:50~16:50

★体幹トレーニングクラス　強度★★　(スポーツをやっている小学生推奨)
月～金 17:50~18:50
土 11:20~12:20

★体幹トレーニングクラス　強度★★★　(小学校高学年～大人)
月～金 19:00~20:00


☆流山おおたかの森校　(流山市、柏市、松戸市、野田市、三郷市、八潮市、印西市)
千葉県流山市おおたかの森西2-6-17 オアシス1A