今月から「みんなDE体幹トレーニング～流山おおたかの森校～」では、新たな取り組みとして 「運動能力記録会」 をスタートしました！

学校の「スポーツテスト」に近い内容で構成し、日頃のトレーニング成果を“数値”として見える化。
子どもたちが自分の成長を感じられるように工夫しています。

記録会は 月に1回の開催 を予定しており、毎回測定項目をもとにフォームの改善ポイントや、次の目標づくりへとつなげていきます。

今回の実施項目は以下の通りです👇

【体操体幹トレーニングクラス】
・立ち幅跳び
・垂直跳び
・往復走（距離17m、ターン2回）
・片足バランス

【体幹トレーニングクラス】
・立ち幅跳び
・垂直跳び
・往復走（距離17m、ターン2回）
・長座体前屈
・反復横跳び

どの種目も、スピード・瞬発力・柔軟性・バランスといった「運動の土台」をチェックできる内容です。
コーチからは「記録を更新するための身体の使い方」などのポイントやアドバイスをしています。

「自分の記録！」となると生徒たちの表情も真剣そのもの！
学校の「スポーツテスト」の記録を覚えていた生徒もいたようで、「学校の時より跳べた！」「記録が伸びた！」といった声があちこちから聞こえ、成長を実感する瞬間がたくさん見られました。

今後も、ただトレーニングをするだけでなく、こうした“成果を感じられる取り組み”を通じて、運動を「楽しい！」「もっとやってみたい！」と思える環境をつくっていきます。