小学4年生の体験がありました！

今日は、小学4年生の子の体験がありました。
そのレッスンではくも歩きのトレーニングも行いました。

始めはぎこちない動きでしたが繰り返しおこなうことでスムーズに動けるようになりました。

くも歩きは、腿裏やお尻そして腕の筋肉など身体をバランスよく鍛えることができ、普段の生活で中々しない動きなので色々な筋肉に刺激が入り運動能力アップが期待できます！

当スポーツ教室では、さまざまな動きで身体に刺激を与え子供達の運動能力アップ、姿勢改善、走力アップなどに効果のあるトレーニングを行っていきます。

ゴールデンエイジ（5歳〜12歳）期に運動能力の全てが決まると言っても過言ではありません。

そんな大切な時期に必要な様々なトレーニングをおこなっていきますので、気になった方やご興味のある方はぜひお問い合わせください！

みんなDE体幹トレーニング
茨城県つくば市研究学園3-10-12オスタリーパレス101
TEL tel:029-821-6211